阿坝银发之旅:三日慢游行程规划(适合老人)

2025-09-23 00:22:41 浏览次数:

阿坝银发之旅:三日慢游行程规划(适合老人)

行程概览

本行程以‘慢游’为核心,每天车程控制在3小时以内,优先选择平缓景点,避免高强度活动。

第一天:抵达松潘,适应高原

  • 上午:从成都出发,乘车前往松潘县(车程约3小时)。
  • 下午:入住酒店休息,适应高原环境;傍晚轻松游览松潘古城。
  • 住宿:松潘县酒店(选择供氧设施完善的住宿)。

第二天:黄龙风景区轻徒步

  • 上午:乘车至黄龙(车程1.5小时),乘坐索道上山,游览五彩池等核心景点。
  • 下午:沿栈道慢行下山,避免剧烈运动;返回酒店休息。
  • 提示:携带氧气瓶,注意保暖。

第三天:九寨沟轻松游

  • 全天:游览九寨沟,优先乘坐观光车,重点参观诺日朗瀑布、树正群海等低海拔景点。
  • 傍晚:返回成都或就近住宿。

注意事项

  • 健康:出发前咨询医生,备好常用药物;行程中多喝水,防寒防晒。
  • 装备:穿防滑鞋,携带登山杖。
  • 饮食:选择清淡易消化食物,避免油腻。