行程概览
推荐5-7天行程，核心区域覆盖阿坝州东北部至西北部，结合自然景观与人文体验。
- Day1-2：九寨沟深度游
住宿沟口附近，全天游览九寨沟景区。重点推荐长海、五彩池、诺日朗瀑布，傍晚体验藏家歌舞晚宴。 - Day3：黄龙景区
清晨前往黄龙，观赏钙华彩池与雪山背景，建议缆车上山徒步下山。 - Day4：红原-若尔盖草原
驱车穿越草原公路，夏季可赏花海，参观瓦切塔林，体验牧区骑马。 - Day5：理县桃坪羌寨
探访保存完好的羌族碉楼群，品尝羌族土火锅，结束行程返程。
本地人贴士
- 高原反应预防：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 交通方式：建议成都租车自驾，或选择景区直通车
- 美食推荐：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼、藏式酸奶
- 最佳季节：9-10月秋色绝美，7-8月草原花期
注意：景区需提前预约门票，昼夜温差大需备防风外套