行程概览
时长建议: 7天6晚（含往返交通）
核心体验: 高原风光过渡至江南山水，融合自然探索与人文历史
行程规划
- Day 1-2: 阿坝出发与长途交通
— 从阿坝乘车至成都（约6小时），转乘飞机直达南昌昌北机场
— 当晚入住南昌，游览滕王阁夜景 - Day 3: 抵达庐山
— 南昌乘高铁至九江站（1小时），转乘景区巴士直达牯岭镇
— 下午游览如琴湖、花径，适应山地气候 - Day 4: 庐山核心景区
— 西线：含鄱口观日出→三叠泉瀑布→美庐别墅
— 夜宿牯岭镇，品尝石鸡、石耳等特色菜 - Day 5: 人文景观深度游
— 东线：白鹿洞书院→庐山会议旧址→植物园
— 傍晚观看《庐山恋》影院怀旧 - Day 6: 周边扩展
— 可选景德镇陶瓷文化体验或鄱阳湖观鸟
— 返回九江市区购买茶饼、云雾茶等伴手礼 - Day 7: 返程
— 从九江乘高铁至南昌，飞返成都并返回阿坝
实用贴士
- 交通: 阿坝至成都建议包车，庐山景区内购买观光车票（7日有效）
- 住宿: 牯岭镇民宿性价比高，提前两周预订旺季房源
- 装备: 春秋季需备防风外套，夏季带雨具，徒步穿防滑鞋
- 预算参考: 人均5000-6000元（含机票、住宿、门票）
特色推荐
美食: 庐山三石宴、九江茶饼
摄影点: 含鄱口晨雾、五老峰云海
文化体验: 景德镇制陶、白鹿洞书院拓印