行程概览
建议安排5天4晚行程：D1阿坝→成都→泰安；D2红门路线登山+山顶住宿；D3观日出后天烛峰下山；D4岱庙游览+民俗体验；D5返程
交通指南
- 出发阶段：阿坝乘大巴至成都（6小时），转乘Z字头列车直达泰山站（约20小时）或飞济南转高铁（全程约8小时）
- 本地交通：泰安市内乘3/19路公交直达红门登山口
核心体验
- 经典登山线：红门→中天门→十八盘→南天门，全程4-6小时，建议携带登山杖
- 四大奇观：岱顶日出/云海玉盘/晚霞夕照/黄河金带
- 文化印记：经石峪金刚经石刻/唐摩崖碑林/碧霞祠朝圣
实用贴士
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 最佳季节 | 4-11月（观日出需提前查询天气预报） |
| 装备清单 | 防滑鞋/冲锋衣/头灯/保温壶/高能量食品 |
| 费用参考 | 门票115元+索道100元+山顶住宿300-800元 |
特色推荐
夜爬观日出：22:00红门出发，凌晨抵达日观峰占位
非遗体验：泰山皮影戏/石刻拓印制作
美食必尝：泰山豆腐宴/野菜宴/核桃油煎饼