行程总览
本路线从阿坝出发，经川西高原、泸沽湖最终抵达丽江古城，全程约800公里，建议安排5-7天。融合自然风光与民族文化体验，适合自驾或分段公共交通出行。
交通方式
- 自驾方案：阿坝—理县—马尔康—康定—泸沽湖—丽江，沿途可停靠摄影点，需注意高原路段驾驶安全
- 公共交通：阿坝客运站乘大巴至马尔康，转车至西昌，再乘旅游专线前往丽江
每日行程规划
- 第一天：阿坝至马尔康
上午参观阿坝藏族羌族民居，下午沿梭磨河峡谷前行，夜宿马尔康体验嘉绒藏族风情 - 第二天：马尔康至康定
穿越鹧鸪山隧道，途经丹巴碉楼群，傍晚抵达康定可游览跑马山景区 - 第三天：康定至泸沽湖
沿S307省道经盐源县，下午环湖游览草海、走婚桥，夜宿里格半岛 - 第四天：泸沽湖深度游
乘猪槽船游湖，参观摩梭博物馆，傍晚驱车前往丽江 - 第五天：丽江古城核心区
游览大水车、四方街、木府，登狮子山观古城全景，夜赏纳西古乐表演 - 第六天：周边精华景点
可选择束河古镇体验茶马古道文化或玉龙雪山一日游（需提前预约门票）
特色体验推荐
- 在泸沽湖参与摩梭家访，了解母系氏族文化
- 丽江古城内学习东巴纸制作技艺
- 品尝酥油茶、糌粑、纳西烤鱼等地方美食
注意事项
- 高原地区昼夜温差大，需备防风保暖衣物
- 部分路段海拔超过3000米，建议准备抗高反药物
- 尊重当地少数民族习俗，寺庙内禁止随意拍照
- 雨季出行需关注山区路况信息
住宿建议
马尔康可选择嘉绒藏族特色客栈，泸沽湖推荐湖景民宿，丽江古城内建议入住纳入世界遗产保护的传统院落式客栈。